Olen Kertu, Helides muusikateraapiast. Olen üks ehe lugu sellest, et elu toob meid ikka sinna, kuhu jõudma peame. Vahel varem, vahel hiljem, aga ikka sinna kuhu vaja. Helides muusikateraapia idee sündis mõttest pühenduda rohkem laste ja noorte heaolule, vaimsele ja…
Elu on nagu pidev pilvedemäng, kus tunded tulevad ja lähevad. Mõnikord kogeme suurt rõõmu ja kergust, teinekord haarab meid oma keerisesse suur kurbus, segadus, pettumus… 🌪 See on täiesti normaalne osa inimeseks olemisest. Kui tunned ärevust, võib see olla märk…
See on väga normaalne 😉 ja võib juhtuda… Muusikateraapia tunnuseks on loomingulise komponendi lisamine verbaalsele, mis teeb selle teraapiavormi eriti oluliseks sellistel juhtudel, kus verbaalne eneseväljendus on takistatud või mitte soovitud, sest…
Kas sina oled tundnud muusika mõju oma tervisele?
Muusikaline improvisatsioon on muusikateraapias laialdaselt kasutatav tehnika, mida rakendatakse eesmärgipäraselt nii individuaalsetes kui ka grupiteraapiates. On leitud, et muusikaline suhtlemine stimuleerib kommunikatsioonile omaseid suhtluskäitumisi nagu näiteks: Uurimused näitavad, et muusikaline suhtlus arendab laste arusaamist iseendast ja teistest ning sellel on…
Muusikal ja helidel on loomuomane võime köita meie tähelepanu ja panna meid kuulama. Muusika kaasabil saab liikuda väljaspoolt sissepoole ja luua ühendust oma mõtete, tunnete ja kehaliste reaktsioonidega. Muusika kuulamise ja pillimängu ajal tekkinud reaktsioonid on teraapia seisukohalt olulise tähtsusega,…