Muusika on võti, mis loob muutust!
♫
Tutvu pakutavate teenustega
Avasta muusikateraapia mitmekülgsed võimalused lastele, noortele ja täiskasvanutele!
♫♫
Võta minuga ühendust
Sobiva teenuse leidmisel palun täida vorm “Võta ühendust” ning selgita lühidalt pöördumise põhjust. See aitab mul mõista, kuidas saaksin Sind parimal viisil toetada.
♫♫♫
Oota minu tagasisidet
Vastan Sinu pöördumisele 2 tööpäeva jooksul ja pakun välja võimalused edukaks koostööks. Vajadusel esitan täiendavaid küsimusi.
Mis on muusikateraapia?
Muusikateraapia on maailmas laialt kasutatav teaduspõhine teraapiavorm, kus selgelt määratletud kliendi-terapeudi suhtes rakendatakse muusikalisi tegevusi süstemaatiliselt ja eesmärgipäraselt inimese füüsilise, psüühilise ja vaimse tervise säilitamiseks või parandamiseks või haiguste või häirete ennetamiseks.
Muusikateraapia on mitmekülgne lähenemine, mis sobib inimestele läbi kogu elukaare, alustades enneaegsetest vastsündinutest, jätkates laste, noorukite, täiskasvanute ja eakatega. Muusikateraapiat rakendatakse nii individuaalselt kui grupiviisiliselt töös vaimsete ja füüsiliste puuetega inimestega, eripedagoogikas, psüühikahäirete ravis, taastusravis, geriaatrias ja mitmetes teistes meditsiinivaldkondades, samuti rehabilitatsioonis, stressiga toimetuleku parandamisel, kriisiseisundite leevendamisel jms.
Muusikateraapias leiavad kasutust nii muusika kuulamisel kui ka aktiivsel musitseerimisel põhinevad tegevused, mis ei vaja eelnevaid muusikalisi teadmisi ega oskusi, sest on jõukohased eri vanuses ja võimekusega inimestele.
Muusikateraapia lastele
Muusikateraapia fookuses on lapse individuaalsed vajadused ja muusikalised kogemused, mis toetavad tema emotsionaalset heaolu ja erinevate oskuste arengut. Muusikalised tegevused pakuvad mitmekülgseid võimalusi neuroplastilisuse stimuleerimiseks, kuna aktiveerivad erinevaid ajupiirkondi ning soodustavad uute neuronitevaheliste ühendusteede loomist. Seda teadmist kasutatakse teraapias eesmärgistatud tegevustes, et arendada lapse emotsionaalset tasakaalu, kõne arengut, motoorseid ja sotsiaalseid oskusi ning kognitiivseid funktsioone (tähelepanu, mälu jm). Lapsele, kes ei saa või ei soovi end sõnaliselt väljendada (trauma, lein, kõnepuue, valikuline mutism vms), pakub muusikateraapia turvalist hinnanguvaba keskkonda, kus avastada uusi viise emotsioonide ja kogemuste jagamiseks ilma sõnalise surveta.
Muusikateraapia noortele
Noortele mõeldud muusikateraapia võib olla kasulik neile, kes soovivad saada emotsionaalset tuge ja abi stressi, ärevuse, depressiooni või muude emotsionaalsete väljakutsete korral. Teraapia pakub turvalist keskkonda, kus väljendada vabalt oma tundeid, mõtteid ja kogemusi ning õppida tõhusamat enesejuhtimist. Teraapiasse võib pöörduda noor, kes otsib tuge peresiseste muutuste või muude stressirohkete sündmustega toimetulekuks. Muusikateraapia sobib ka juhtudel, kus noor soovib parandada suhteid vanemate, sõprade või teiste oluliste inimestega ning õppida tervislikumaid suhtlusoskusi. Teraapias osalemiseks on oluline avatus muusikalisteks kogemusteks ja enesearenguks.
Muusikateraapia töötoad
Muusikateraapia töötoad on suunatud väikegruppidele ja meeskondadele lähtuvalt osalejate vajadustest ja eesmärkidest. Väikegrupi suurus (kuni 12 inimest) võimaldab osalejatel saada sügavamat ja personaalsemat toetust ning samas luua mitmekülgseid interaktsioone teiste grupiliikmetega. Töötuba on suurepärane võimalus jagada kogemusi teiste osalejatega ning inspireerida üksteist läbi muusika loova kasutamise. Töötuba sobib hästi grupile, kes soovib praktiseerida heasoovlikku enesehoidu, tugevdada inimestevahelist sidet ja kuuluvustunnet, arendada loovat mõtlemist ja paindlikkust väljakutsetega toimetulekuks. Samuti võib see olla hea formaat mõne olulise sündmuse erilisemaks muutmisel (nt tüdrukuteõhtu vms). Lisaks väljapakutud teemadele olen avatud erinevatele ettepanekutele ja koostööle.
Nõustamine
Paljud loovteraapia tudengid puutuvad õpingute ajal kokku erinevate väljakutsetega nagu nt sihtgrupi spetsiifika, isiklikud emotsionaalsed reaktsioonid, eetilised küsimused, õppekoormuse haldamine jne. Õppeprotsess hõlmab sageli järsku õppimiskõverat, mis tähendab, et paljusid asju tehakse esimest korda ja sellest tulenevalt on inimlik kogeda erinevaid tundeid nagu nt ärevus, segadus jne. Nõustamise eesmärk on pakkuda tuge tudengitele, kes seisavad silmitsi uudsete olukordade või ummikseisudega ning otsivad selgust ja võimalusi edasi liikumiseks. Nõustamisele on oodatud loovteraapia tudengid erinevatelt suundadelt (muusikateraapia, visuaalkunstiteraapia, tantsu- ja liikumisteraapia).
Hinnakiri
Hinnakiri kehtib alates 01.09.2023
Individuaalne muusikateraapia
60€
kuni 60min
75€
kuni 90min
Grupi muusikateraapia
25€
kuni 90min
Muusikateraapia töötuba
hind kokkuleppel
Muusikateraapia nõustamine
40€
kuni 45min
Teenus
Hind
Aeg
Individuaalne muusikateraapia
60 / 75 €
kuni 60 / 90 min
Grupi muusikateraapia
25 €
kuni 90 min
Muusikateraapia töötuba
hind kokkuleppel
aeg kokkuleppel
Nõustamine
40 €
kuni 45 min
Individuaalne muusikateraapia
60 / 75 €, kuni 60 / 90 min
Grupi muusikateraapia
25 €, kuni 90 min
Muusikateraapia töötuba
hind ja kestus kokkuleppel
Nõustamine
40 €, kuni 45 min
Teraapiasse pöördumiseks piisab oma soovi teada andmisest. Kehtiva saatekirja ja rehabilitatsiooniplaani olemasolu ei ole vajalik. Soovi korral on lapsevanemal võimalik taotleda teraapiatoetust KOV-lt või Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastefondilt.
Tasumine toimub kord kuus arve alusel.
Mõistan, et ootamatud olukorrad võivad juhtuda. Kui sul on vaja tühistada kokkulepitud teraapiaseanss, palun tee seda esimesel võimalusel e-maili või SMS-i teel. Tühistatud seanss võib olla väärtuslik aeg mõne teise kliendi jaoks. Kui tühistad seansi vähem kui 24 tundi enne kokkulepitud aega, rakendub 50% teraapiaseansi hinnast. Seansile mitte ilmumisel esitatakse arve täishinnale.
Parkimise info: https://halos.ee/info/
Oluline info lapsevanemale
Teraapiasse pöördumiseks piisab oma soovi teada andmisest. Kehtiva saatekirja ja rehabilitatsiooniplaani olemasolu ei ole vajalik. Soovi korral on lapsevanemal võimalik taotleda teraapiatoetust KOV-lt või Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastefondilt.
Tasumine toimub kord kuus arve alusel.
Teraapia tühistamine
Mõistan, et ootamatud olukorrad võivad juhtuda. Kui sul on vaja tühistada kokkulepitud teraapiaseanss, palun tee seda esimesel võimalusel e-maili või SMS-i teel. Tühistatud seanss võib olla väärtuslik aeg mõne teise kliendi jaoks. Kui tühistad seansi vähem kui 24 tundi enne kokkulepitud aega, rakendub 50% teraapiaseansi hinnast. Seansile mitte ilmumisel esitatakse arve täishinnale.
Parkimisinfo
Klientide tagasiside
Jälgi mu tegemisi ka Instagramis.
Instagramist leiad minu värskeimad muusikateraapia võimalusi tutvustavad postitused.
Instagramis teavitan ka planeeritavatest töötubadest, tutvustan uusi ja põnevaid töövahendeid ning vastan meeleldi ka kommentaariumis esitatud küsimustele.