Category Muusikateraapia

Saame tuttavaks

Olen Kertu, Helides muusikateraapiast. Olen üks ehe lugu sellest, et elu toob meid ikka sinna, kuhu jõudma peame. Vahel varem, vahel hiljem, aga ikka sinna kuhu vaja. Helides muusikateraapia idee sündis mõttest pühenduda rohkem laste ja noorte heaolule, vaimsele ja…

Sõbralik meeldetuletus – kõik tunded mööduvad

Elu on nagu pidev pilvedemäng, kus tunded tulevad ja lähevad. Mõnikord kogeme suurt rõõmu ja kergust, teinekord haarab meid oma keerisesse suur kurbus, segadus, pettumus… 🌪 See on täiesti normaalne osa inimeseks olemisest. Kui tunned ärevust, võib see olla märk…

Muusikaline suhtlus

Muusikaline improvisatsioon on muusikateraapias laialdaselt kasutatav tehnika, mida rakendatakse eesmärgipäraselt nii individuaalsetes kui ka grupiteraapiates. On leitud, et muusikaline suhtlemine stimuleerib kommunikatsioonile omaseid suhtluskäitumisi nagu näiteks: Uurimused näitavad, et muusikaline suhtlus arendab laste arusaamist iseendast ja teistest ning sellel on…

Muusika paneb kuulama

Muusikal ja helidel on loomuomane võime köita meie tähelepanu ja panna meid kuulama. Muusika kaasabil saab liikuda väljaspoolt sissepoole ja luua ühendust oma mõtete, tunnete ja kehaliste reaktsioonidega. Muusika kuulamise ja pillimängu ajal tekkinud reaktsioonid on teraapia seisukohalt olulise tähtsusega,…